보건소

<2025년 하반기 임산부 교육> ※ 상반기, 하반기 같은 교육 중복신청 불가능

• 교육대상 : 고양시 덕양구 거주 임산부
• 신청방법 : 온라인 설문조사 서식 작성(아래 링크 클릭 후 필수기재 사항 입력)
  • ① 행복한 순풍 요가교실 - https://naver.me/FRuWDyqE
  • ② 예비MOM 출산교실 - https://naver.me/FLeKH8O0
• 신청기간 : 2025. 8. 18. ~ 선착순 마감

교육 인원을 선착순으로 모집하므로 조기 마감될 수 있으며, 총 인원 3명 이하 시 폐강될 수 있습니다. 상기 교육 일정 및 순서는 강사 사정에 의해 변경될 수 있음을 알려드립니다.

1. 행복한 순풍 요가교실

• 1) 일정

  행복한 순풍 요가교실 일정표이며 구분, 일시 정보 제공

  구분	일시
  하반기(2기)	2025. 9. 22. ~ 2025. 11. 5. (매주 월, 수) 총 12회

• 2) 시간
  매주 월, 수요일 오전 10:00 ~ 11:00 (주 2회, 공휴일 제외)
• 3) 장소
  덕양건강생활지원센터 4층
• 4) 대상
  임신 16주 이상 임산부 20명    * 고위험 임산부 및 다태아 임산부 제외
• 5) 준비물
  개인 요가 매트, 편안한 운동복, 개인 수건, 텀블러
• 6) 교육내용
  • 임산부 골반 강화 및 교정 요가
  • 태교 요가 댄스
  • 신체 순환 강화 및 심신 안정 요가 등

2회 이상 결석할 경우 잔여수업에 참여가 제한됩니다.

2. 예비MOM출산교실

• 1) 일정
  

  해피부부 출산교실 일정표이며 구분, 일시 정보 제공

  구분	일시
  1회	2025. 9. 24. (수)
  2회	2025. 10. 24. (금)
  3회	2025. 11. 21. (금)

• 2) 시간
  2025. 9. 24. (수) / 10. 24. (금) / 11. 21. (금) 오전 10:00 ~ 12:00 (월 1회, 총 3회)
• 3) 장소
  덕양건강생활지원센터 3층
• 4) 대상
  임신 30주 이상의 임산부 20명 내외    * 매회 다른 대상자를 대상으로 교육
• 5) 교육내용
  • 아빠 태교의 중요성
  • 감성 출산
  • 올바른 모유 수유
  • 신생아 이해하기
  • 신생아 특징
  • 신생아 목욕하기
  • 베이비 마사지