임산부교육프로그램

덕양구보건소 임산부 교실

<임산부교육(2023년도)> ※ 상반기, 하반기 같은 교육 중복신청 불가능

  • 교육대상 : 고양시 덕양구 거주 임산부 및 가족
  • 신청기간: 2023.08.01.~2023.08.20.(선착순으로 모집)
  • 신청방법 : 이메일 신청(rhdid18@korea.kr)만 가능
    ex) 요가: 성함/생년월일/핸드폰 번호/요가/보건소 등록 유무
        출산교실: 성함/생년월일/핸드폰 번호/출산교실(○회)/보건소 등록 유무

    교육인원을 선착순으로 모집하므로 조기 마감될 수 있으며, 총 인원 3명 이하 시 폐강될 수 있습니다. 상기 교육 일정 및 순서는 강사 사정에 의해 변경될 수 있음을 알려드립니다. 프로그램 관련 문의를 원하시면 031-8075-4029, 8824, 4032로 연락부탁드립니다.

1. 행복한 순풍 요가교실

  • 1) 일정
    행복한 순풍 요가교실 일정표이며 구분, 일시 정보 제공
    구분 일시
    상반기(1기) 2023.04.10~2023.06.28(매주 월, 수요일)
    하반기(2기) 2023.09.06~2023.11.03(매주 수, 금요일)
  • 2) 시간
    - 수요일: 오후 3시 30분~4시 30분
    - 금요일: 오후 2시~3시
  • 3) 장소
    원흥종합사회복지관 2층 기쁨나눔 강당
  • 4) 대상
    임신 15주~임신 24주 임산부 25명
  • 5) 준비물
    개인 요가 매트, 개인 수건, 편안한 복장, 텀블러
  • 6) 교육내용
    • 임신 시기별 적절한 운동법
    • 임산부 호흡법 및 명상
    • 골반 늘리기 및 비틀기 자세
    • 임산부 스트레칭 등

2. 해피부부 출산교실

  • 1) 일정
    2023.09~2023.11(매월 첫 주 금요일)
    해피부부 출산교실 일정표이며 구분, 일시 정보 제공
    구분 일시
    1회 2023.09.01
    2회 2023.10.06
    3회 2023.11.03
  • 2) 시간
    오후 2시~4시
  • 3) 장소
    원흥종합사회복지관 2층 희망나눔교실
  • 4) 대상
    임신 25주~35주차 부부 총 27쌍 내외(※매회 9쌍의 부부 모집 예정)
  • 5) 교육내용
    • 아빠 태교의 중요성
    • 감성출산
    • 올바른 모유수유
    • 신생아 이해하기
    • 산후건강관리

3. 모유수유 클리닉(※2023년도 하반기 미정)

  • 1) 일정
    2023.04.~2023.06.(마지막 주 수요일)
  • 2) 시간
    10:00~12:00
  • 3) 장소
    덕양행신종합사회복지관 1층
  • 4) 대상
    모유수유부 및 30주 이상의 임산부 20-25명
  • 5) 교육내용
    • 임신 중 유방관리
    • 출산 후 유방 통증관리
    • 올바른 모유수유 자세
    • 마사지 방법 등

최종수정일 : 2023-08-25 17:24:51

콘텐츠 관리부서 : 덕양구보건소 모자보건팀 031-8075-4032
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