건강증진프로그램

신체활동 프로그램

  • 1) 성인체조
    • 장소 : 건강생활지원센터 고양
    • 대상 : 관내 지역주민
    • 내용 : 소도구를 사용한 유산소 운동 및 근력 운동

  • 2) 청춘백세
    • 장소 : 건강생활지원센터 고양
    • 대상 : 관내 만 65세 이상 지역주민
    • 내용 : 근력 운동 및 관절 강화 스트레칭

  • 3) 걷기 프로그램
    • 장소 : 건강생활지원센터 고양
    • 대상 : 관내 지역주민
    • 내용 : 일상 속 걷기 프로그램 운영

  • 센터 상황에 따라 변동 가능

    문의 : 건강생활지원센터 고양(☎031-8075-4825, 4826)

    영양 프로그램

    • 장소 : 건강생활지원센터 고양
    • 대상 : 관내 지역주민
    • 내용 : 채소 섭취의 중요성 교육 및 요리 실습
    • 문의 : 건강생활지원센터 고양(☎031-8075-4825, 4826)
    • 신청방법 : 사전예약제(※ 센터 상황에 따라 변동 가능)

    병아리 튼튼 교실

    • 대상 : 교육을 희망하는 관내(고양동·관산동) 어린이집 및 유치원 재원생(5~7세)
    • 내용 : 영양사·운동처방사·간호사 등 보건소 전문인력의 어린이 눈높이 맞춤 교육
    • 영양 : 비만 및 영양교육(식품첨가물 위험성, 편식예방 등)
    • 신체활동 : 튼튼쑥쑥 키크기 체조
    • 구강 : 올바른 칫솔질 교육 및 불소도포 등
    • 감염병 : 올바른 손씻기 방법 및 뷰박스 체험
    • 문의 : 건강생활지원센터 고양(☎031-8075-4825, 4826)
    • 신청방법 : 사전예약제(※ 센터 상황에 따라 변동 가능)

    최종수정일 : 2023-12-05 10:27:03

    콘텐츠 관리부서 : 덕양구보건소 건강증진과 건강생활지원팀 031-8075-4825~4826
    만족도평가

    현재 페이지의 내용이나 사용편의성에 만족하시나요?