건강증진프로그램
찾아가는 건강관리사무소
- 대상 : 일산서구 내 참여희망 동네 및 사업장
- 장소 : 참여희망 동네 및 사업장 내 협의된 공간
- 내용 : 6~10주간 참여희망 기관에 방문하여 건강원스톱 서비스, 신체활동 프로그램, 보건교육 등 신청한 맞춤형 프로그램 제공
- 모집 기간 : 2월 이후 모집 예정(일정 조율 가능, 선착순 접수)
- 신청 및 문의처 : ☎031-8075-4782
신체활동 프로그램
1) 중·장년층 신체활동 프로그램
- 기간: 3월~11월(매주 화,목 10:00~11:00/ 14:00~15:00)
- 대상 : 가좌동, 덕이동, 송포동 만30세 ~ 64세/ 만 65세 이상 각 14명
- 내용: 중·장년층 신체활동 증진을 위한 운동프로그램 운영(순환,근력 등)
- 장소: 가좌보건지소 건강관리실 등
- 신청방법: 대상자 사전 모집 후 운영 (별도 공지)
- 문의사항 : ☎031-8075-4787
2) 공원운동 프로그램(국학기공/라인댄스)
- 기간: 4월~11월 예정(7,8월 및 우천 시 제외/상황에 따라 조기종료 가능)
- 대상: 공원을 이용하는 누구나
- 장소 및 운영시간
- 내용: 기공체조, 단전호흡, 명상 / 스텝을 이용한 전신 운동 등
- 문의처: ☎031-8075-4782
장소 | 운영내용 | 시간 | |
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가좌근린공원 (일산서구 송산로 387-7) |
국학기공 | 매주 월, 수, 금 | 오전 7시~8시 |
라인댄스 | 오후 7시~8시 |
3) 올바른 걷기 배우기
- 기간: 상, 하반기 운영
- 대상 : 가좌동, 덕이동, 송포동 만19세~64세 주민
- 내용: 올바른 걷기 교육 및 실전 걷기 운동 등
- 장소: 가좌보건지소, 가좌공원 등
- 신청방법: 대상자 사전 모집 후 운영 (별도 공지)
- 문의사항 : ☎031-8075-4787
건강교육
1) 꿈마루 어린이 튼튼교실
- 기간: 3월~11월
- 대상: 교육을 희망하는 일산서구 내 어린이집, 유치원, 초등학교
- 내용: 보건전문인력이 참여 희망기관을 방문하여 구강, 영양, 절주 교육 진행
- 문의사항 : ☎031-8075-4786
2) 가좌보건지소 어린이 영양·금주교실 “튼튼탐험대”
- 기간: 4월~11월
- 대상: 교육을 희망하는 일산서구 내 어린이집, 유치원
- 내용: 가좌보건지소 어린이 영양·금주 체험관 견학 및 맞춤형 영양·금주 교육 진행
- 문의사항 : ☎031-8075-4785
최종수정일 : 2025-07-29 11:15:32
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