보건소

• 대상 : 근로자 20인 이상의 일산서구 소재 사업장
• 장소 : 사업장 내 협의된 공간
• 내용 : 4~8주간 직원 대상으로 건강원스톱서비스, 신체활동프로그램, 건강강좌 등 맞춤형 프로그램 제공
• 모집 기간 : 상시 모집
• 신청 및 문의처 : ☎031-8075-4783

• 대상 : 일산서구 내 참여희망 동네
• 장소 : 참여희망 동네 내 협의된 공간
• 내용 : 4~8주간 참여희망 동네 방문하여 건강원스톱서비스, 신체활동프로그램,, 보건교육 등 신청한 맞춤형 프로그램 제공
• 모집 기간 : 상시 모집
• 신청 및 문의처 : ☎031-8075-4782

1) 60일 건강레벨업

• 기간: 2023년 4월 ~ 11월(매주 화,목 10:00 ~ 11:00)
• 대상: 60세 이상 일산서구 주민
• 장소: 가좌근린공원, 가좌보건지소 건강관리실 등
• 내용: 60세 이상 주민의 60일 동안 건강한 신체 만들기 프로젝트(8주간 순환 및 근력운동)
• 신청 및 문의처: ☎031-8075-4784(대상자 사전 모집 후 운영)

2) 공원기구 운동프로그램(우리동네 야외헬스장)

• 기간: 2023년 4월 17일 ~ 11월 17일(7,8월 및 우천 시 제외)
• 대상: 공원을 이용하는 누구나
• 장소 및 운영시간
  · 주엽공원(일산서구 주화로 65-3) 매주 수·금 16:00~17:00
  · 탄현숯고개공원(일산서구 산현로33) 매주 화·목 14:00~15:00
• 내용: 야외운동기구 사용법 및 스트레칭 교육
• 문의처: ☎031-8075-4782

3) 공원운동 프로그램(국학기공)

• 기간: 2023년 4월 17일 ~ 11월 17일(7,8월 및 우천 시 제외)
• 대상: 공원을 이용하는 누구나
• 장소 및 운영시간
  · 가좌근린공원(일산서구 송산로 387-7) 매주 월·수·금 07:00~08:00
• 내용: 기공체조, 단전호흡, 명상 등
• 문의처: ☎031-8075-4782

4) 뚜벅뚜벅 걷기챌린지

• 기간: 2023년 2월 ~ 11월
• 대상: 일산서구 주민
• 내용: 1개월 30만보 또는 3개월(최소 70보 이상) 목표걸음 수 설정 후 1인 걷기도전 프로젝트
• 모집 기간: 보건소 홈페이지 및 아파트 게시판 등 대상자 사전 모집 후 운영
  ※모집마감 일정: 1개월 도전- 10월 / 3개월 도전- 8월
  신청서 작성 및 체성분 검사를 위해 시작 전/후 가좌보건지소방문 필수
• 신청 및 문의처: ☎031-8075-4787

1) 꿈마루 어린이 튼튼교실

• 기간: 2023년 2월 ~ 11월
• 대상: 교육을 희망하는 일산서구 내 어린이집 또는 유치원
• 내용: 보건전문인력이 참여 희망기관을 방문하여 구강, 영양, 손씻기 교육 진행
• 문의사항 : ☎031-8075-4786