건강증진프로그램
신체활동 프로그램
- 장소 : 덕양건강생활지원센터 2층 프로그램실
- 대상 : 관내 지역주민
- 내용 : 소도구(아령, 요가블럭 등)을 이용한 유산소 및 근력 운동
에어로빅, 라인댄스 등 신체활동 프로그램 진행
- 장소 : 덕양건강생활지원센터 2층 프로그램실
- 대상 : 관내 만 65세 이상 지역주민
- 내용 : 낙상방지 예방을 위한 관절 강화 스트레칭 및 근력 운동
- 장소 : 덕양건강생활지원센터
- 대상 : 관내 지역주민
- 내용 : 1달 30만보 걷기 프로그램을 통해 일상 속 걷기활동 실천
- 장소 : 덕양건강생활지원센터
- 대상 : 관내 지역주민
- 내용 : 지역주민들로 이뤄진 건강동아리 운영을 통해 지속적인 건강관리 장려 (센터 프로그램실 이용을 통한 운동 지원 등)
프로그램은 센터 상황에 따라 변동 가능
문의 : 덕양건강생활지원센터(☎031-8075-4826)
영양 프로그램
- 장소 : 덕양건강생활지원센터 2층 영양교육실
- 대상 : 관내 지역주민
- 내용 : 채소 섭취의 중요성 교육 및 요리 실습
- 문의 : 덕양건강생활지원센터(☎031-8075-4825)
- 신청방법 : 사전예약제 (※센터 상황에 따라 변동 가능)
최종수정일 : 2025-05-12 13:13:55
콘텐츠 관리부서 : 덕양구보건소 건강증진과 건강생활지원팀 031-8075-4823~4