건강증진프로그램

병아리 튼튼 교실

  • 기간 : 3월 ~ 11월
  • 장소 : 건강생활지원센터 고양
  • 대상 : 관내 어린이집 및 유치원 재원생(5~7세)
  • 내용 : 영양사·운동처방사·간호사 등 보건소 전문인력의 어린이 눈높이 맞춤 교육
    • 영양: 비만 및 영양교육(식품첨가물 위험성, 편식예방 등)
    • 신체활동: 튼튼쑥쑥 키크기 체조
    • 구강: 올바른 칫솔질 교육 및 불소도포 등
    • 감염병: 올바른 손씻기 방법 및 뷰박스 체험
  • 문의 : 건강생활지원센터 고양(☎031-8075-4016)

튼튼 꿈나무 교실

  • 기간 : 겨울, 여름방학
  • 장소 : 건강생활지원센터 고양
  • 대상 : 관내 초등학교 1~2학년 학생 20여명
  • 내용 : 소아비만예방 및 건강한 생활습관 형성을 위한 식생활, 신체활동 교육 등 실시
  • 문의 : 건강생활지원센터 고양(☎031-8075-4016)

헬스up 교실

  • 기간 : 1월 ~ 12월
  • 장소 : 건강생활지원센터 고양
  • 대상 : 관내 거주 성인
  • 내용 : 운동처방사의 1:1 개별 운동지도
  • 문의 : 건강생활지원센터 고양(☎031-8075-4046)

바른 스트레칭교실

  • 기간 : 4월 ~ 11월(목요일)
  • 장소 : 건강생활지원센터 고양
  • 대상 : BMI25 이상의 건강위험군
  • 내용 : 스트레칭 및 근막자극 운동을 통한 근력강화
  • 문의 : 건강생활지원센터 고양(☎031-8075-4046)

최종수정일 : 2019-02-28 16:30:39

콘텐츠 관리부서 : 덕양구보건소 건강생활지원센터고양팀 031-8075-4826
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