고양시평생학습포털

이름

문금옥

휴대전화

010-9698-6446

이메일

bydani@naver.com

강좌명

노폐물은 비우고 에너지는 채우는 '디톡스 스무디' 만들기

강좌분야

직업능력교육

강의처

전체

가능시간

09:00 ~ 10:00

강좌소개

강좌 목표
스무디 원리와 레시피를 익혀 ‘셀프 디톡스’할 수 있도록 돕는다
○ 강좌 주요 내용
-디톡스란 무엇인가? 디톡스의 개념이해
-왜 디톡스를 해야 하는가? 디톡스의 효과 이해
-디톡스의 다양한 방법, 그중에서 과일 채소를 활용한 주스/스무디가 효과적인 이유
-주스와 스무디의 비교 및 장단점
-셀프 디톡스를 위한 스무디 구성 가이드
- 하루 셀프 디톡스를 위한 스무디 체험
강사가 4~5가지 스무디를 시연하고 참가자들은 맛본다)
-실습: 2가지 스무디 직접 만들어 가져가기
○ 강좌 가능 시간 : 6월 19일 수요일 오후 2시~4시
○ 필요 물품 :
초고속 블렌더 2대, 스무디를 담아갈 용기, 과일과 채소, 생수
○재료비: 4~5가지 시연용 채소 과일 2~3만원 정도
참가자 체험용 재료비 4~5만원
용기340ml 500*20= 1만원

주요경력

자격증

자격명

디톡스주스마스터

발급처

한국로푸드협회회장

발급일

2017.10.29

 

 

기타사항

<작성 예시>
○ 주요경력 또는 자격 중 증빙서류로 증빙하기 어려운 사항을 기재
○ 전공분야, 자문, 강의, 세미나, 기고 등 가능 여부 등 기재