- 이름
- 배동영
- 휴대전화
- 010-9873-3490
- 이메일
- dybaena@naver.com
- 강좌명
- 평생건강관리
- 강좌분야
- 인문교양교육
- 강의처
- 전체
- 가능시간
- 09:00 ~ 17:00
- 강좌소개
- 성장기까지의 식사생활(채식, 혼식, 육식)에 따라 우리 신체구조가 정해지고,
이를 바탕으로 이후의 식생활에 따라 평생 동안 우리의 건강과 질병 발생의 원인이 된다.
이에 따른 건강 유지 방안과 질병 치유를 위한 식생활 개선 방안을 안내하고, 세계적인 건강학자들의 식이 개선 방안과 저자가 권하는 평생 건강 유지 방안을 안내한다.
- 주요경력
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- 기간
- 2012. 7.~2020.1 1.
- 강의시간
- 월 1회
- 활동내역(강좌명)
- -어-어르신들에 대한 케어 및 위생 교육
- 활동처
- 노인요양원 사내교육
-
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- 자격증
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- 발급처
- 보건복지부장관
- 발급일
- 2013.8.13
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- 기타사항
- <평생 건강 관리> 강의 계획서
*강 좌 명 : 평생 건강 관리
*강 사 명 : 배 기완
*교육적정인원 : 30 명
*최대가능인원 : 50 명
*강 의 소 개
교육내용요약및 목표·수준
성장기까지의 식사생활(채식, 혼식, 육식)에 따라 우리 신체구조가 정해지고, 이를 바탕으로 이후의 식생활에 따라 평생 동안 우리의 건강과 질별 발생의 원인이 된다. 이에 따른 건강 유지 방안과 질병 치유를 위한 식생활 개선 방안을 안내하고, 세계적인 건강학자들의 식이 개선방안과 저자가 권하는 평생 건강유지 방안을 안내한다.
*교재(준비물) : 없음
*수강생준비물 : 없음
*강 의 내 용
1 회
성장기까지의 식생활 중요성
-식생활의 여러 가지 형태
-식생활이 신체 발달 및 구조에 미치는 영향
2 회
성장기 이후의 식생활 변화의 중요성
-채식에서 육식으로, 육식에서 채식으로의 식생활 변화
-식생활 변화가 인체에 미치는 영향
3 회
식생활과 영양소 섭취, 항상성과의 관계
-식생활 별 영양소 섭취
-식생활 별 체온, PH, 혈당 항상성
4 회
식생활과 질병관의 관계
-채식에서 육식으로 패턴 변화 시 질병관계
-육식에서 채식으로 패턴 변화 시 질병관계
5 회
한국인의 10대 슈퍼 푸드
-세계 10대 슈퍼 푸드
-한국인의 10대 슈퍼 푸드
6 회
세계적인 학자가 추천한 건강식이 요법
-세계적인 건강 학자들의 추천 식이요법
7 회
평생 건강 관리 방안
-저자가 권하는 평생 동안 건강을 유지하기 위한 관리 방안
·저자가 권하는 혈행 개선 운동
· 저자가 권하는 식사 및 배변, 배뇨 원칙
· 저자가 권하는 식이 요법
2023 년 11월 16일
작성자 : 배동영 (필명 : 배기완)
고양시장 귀중
