일산동구보건소 ‘고양시민건강센터’ 네이버밴드 재운영
고양시(시장 이재준) 일산동구보건소는 지역 주민의 건강증진을 위해 ‘고양시민건강센터’ 네이버 밴드를 재운영, 대상자 모집을 한다.
일산동구보건소는 ‘고양시민건강센터’ 네이버밴드 운동교실을 오는 4월부터 재개한다. 코로나 장기화로 인한 우울감 및 운동량 부족으로부터 오는 스트레스 해소를 위해 요가, 근력운동, 라인댄스, 레크리에이션 댄스 등 다양한 신체활동 프로그램으로 구성된 실시간 운동교실을 운영한다.
또한 신체활동 뿐만 아니라 면역증가, 만성질환예방을 위한 영양교실, 시민건강강좌 등 다양한 건강 상담 프로그램을 운영할 계획이다.
일산동구 보건소 관계자는 "운동교실 밴드는 고양시민 누구나 가입 가능하며, 라이브 영상 녹화분을 밴드에 24시간 내에 게시하여 시민들이 원하는 시간에 자유롭게 활용할 수 있도록 운영할 예정이니 많은 참여를 부탁드린다."라고 말했다.
자세한 문의는 고양시민건강센터(031-977-5705)로 문의하면 된다.
일산동구보건소 ‘고양시민건강센터’ 네이버밴드 재운영
고양시(시장 이재준) 일산동구보건소는 지역 주민의 건강증진을 위해 ‘고양시민건강센터’ 네이버 밴드를 재운영, 대상자 모집을 한다.
일산동구보건소는 ‘고양시민건강센터’ 네이버밴드 운동교실을 오는 4월부터 재개한다. 코로나 장기화로 인한 우울감 및 운동량 부족으로부터 오는 스트레스 해소를 위해 요가, 근력운동, 라인댄스, 레크리에이션 댄스 등 다양한 신체활동 프로그램으로 구성된 실시간 운동교실을 운영한다.
또한 신체활동 뿐만 아니라 면역증가, 만성질환예방을 위한 영양교실, 시민건강강좌 등 다양한 건강 상담 프로그램을 운영할 계획이다.
일산동구 보건소 관계자는 "운동교실 밴드는 고양시민 누구나 가입 가능하며, 라이브 영상 녹화분을 밴드에 24시간 내에 게시하여 시민들이 원하는 시간에 자유롭게 활용할 수 있도록 운영할 예정이니 많은 참여를 부탁드린다."라고 말했다.
자세한 문의는 고양시민건강센터(031-977-5705)로 문의하면 된다.