건강증진프로그램
신체활동 프로그램
- 장소 : 건강생활지원센터 고양
- 대상 : 관내 지역주민
- 내용 : 소도구를 사용한 유산소 운동 및 근력 운동
- 장소 : 건강생활지원센터 고양
- 대상 : 관내 만 65세 이상 지역주민
- 내용 : 근력 운동 및 관절 강화 스트레칭
- 장소 : 건강생활지원센터 고양
- 대상 : 관내 지역주민
- 내용 : 일상 속 걷기 프로그램 운영
센터 상황에 따라 변동 가능
문의 : 건강생활지원센터 고양(☎031-8075-4825, 4826)
영양 프로그램
- 장소 : 건강생활지원센터 고양
- 대상 : 관내 지역주민
- 내용 : 채소 섭취의 중요성 교육 및 요리 실습
- 문의 : 건강생활지원센터 고양(☎031-8075-4825, 4826)
- 신청방법 : 사전예약제(※ 센터 상황에 따라 변동 가능)
병아리 튼튼 교실
- 대상 : 교육을 희망하는 관내(고양동·관산동) 어린이집 및 유치원 재원생(5~7세)
- 내용 : 영양사·운동처방사·간호사 등 보건소 전문인력의 어린이 눈높이 맞춤 교육
- 영양 : 비만 및 영양교육(식품첨가물 위험성, 편식예방 등)
- 신체활동 : 튼튼쑥쑥 키크기 체조
- 구강 : 올바른 칫솔질 교육 및 불소도포 등
- 감염병 : 올바른 손씻기 방법 및 뷰박스 체험
- 문의 : 건강생활지원센터 고양(☎031-8075-4825, 4826)
- 신청방법 : 사전예약제(※ 센터 상황에 따라 변동 가능)
최종수정일 : 2023-12-05 10:27:03
콘텐츠 관리부서 : 덕양구보건소 건강증진과 건강생활지원팀 031-8075-4825~4826